El dÃa 17 de Abril 2024 a las 19:30, tuvimos el placer de compartir conocimientos sobre meditación y bienestar con más de 40 vecinos de Lo Barnechea.
La charla "Meditar en Medio del Caos", fue una oportunidad enriquecedora para explorar técnicas de mindfulness y reflexionar sobre la importancia de mantener la calma en entornos desafiantes y caóticos del dÃa a dÃa.
Pudimos abordar los conceptos teóricos fundamentales del Mindfulness y realizar ejercicios prácticos y meditaciones breves para que los participantes vivieran la experiencia.
Agradecemos sinceramente a la Corporación Cultural de Lo Barnechea por la realización de este evento. Además, extendemos nuestro agradecimiento a todos los participantes cuya presencia y participación hicieron posible esta experiencia significativa.
Si quieres llevar esta charla o instancias de este tipo a tu empresa, no dudes en contactarnos.
